毛骨悚然

(máo gǔ sǒng rán)

手足无措

(shǒu zú wú cuò)

仓皇失措

(cāng huáng shī cuò)

狼狈不堪

(láng bèi bù kān)

心惊肉跳

(xīn jīng ròu tiào)

失魂落魄

(shī hún luò pò)

人心惶惶

(rén xīn huáng huáng)